婚后被老公欺压是什么体验？如何改变现状？

姐妹们，今天来聊聊“被老公欺压是什么命”这个话题，说说我最近琢磨出来的一点小经验，希望能给大家提个醒儿。

我也不明白啥叫“欺压”。后来我慢慢发现，这事儿，就是他在家里作威作福，啥事都得听他的，把你当老妈子使唤。

我有个闺蜜，暂且叫她小A。小A老公就是那种特别大男子主义的人，觉得女人就该在家相夫教子，挣钱是男人的事。小A在家带孩子，没收入，他就各种嫌弃，说小A打扮土、身材走样，给他丢脸，还说小A不会说话、不懂人情世故，总之就是把小A贬得一无是处。

小A心里肯定憋屈，也跟他吵过几次。但每次一吵，她老公就更来劲，摔门就走，好几天不回家。小A怕，也就不敢再吵，被说的时候，只能一个人默默忍着。时间长，小A都快抑郁。

看到小A这样，我真是又心疼又着急。我就想，这事儿不能就这么算，得想办法帮帮她。

我做的第一步就是，跟小A好好聊聊。

我得让她明白，她自己是有价值的，不能被她老公几句话就给否定。我跟她说，带孩子也是很辛苦的，对家庭的贡献不比挣钱少。而且女人也要有自己的生活，不能整天围着老公孩子转。

我开始琢磨，怎么才能让小A她老公改变一下态度？

• 我寻思着，直接硬碰硬肯定不行，得来点软的，讲究个“以柔克刚”。

我让小A试着跟她老公好好沟通，别动不动就吵架。沟通的时候，语气要温柔点，态度要诚恳点。先别急着反驳他，听听他到底想说等他说完，你再慢慢地、心平气和地表达自己的想法和感受。

比如说，她老公要是再说她打扮土，她可以这么说：“我知道我最近是有点不修边幅，带孩子太累，也没顾得上自己。不过你这么说，我心里也挺难受的。你能不能给我点时间，让我慢慢调整一下？”

这么说，既表达自己的委屈，又表明自己愿意改变的态度，她老公再怎么着，也不好意思再继续发火。

这沟通，还得讲究个氛围。

你不能在他心情不好的时候跟他聊，也不能在他玩游戏、看电视的时候跟他聊。最好是找个两个人心情都比较放松的时候，比如吃完饭散步的时候，或者睡觉前聊聊天的时候。

除“以柔克刚”，我还教小A一招“智慧反击”。

这招，主要是针对那些虚荣心特别强的男人。我发现，很多男人之所以喜欢打压老婆，就是为满足自己的虚荣心，显得自己很厉害。

对付这种男人，你不能跟他硬来，你得让他自己意识到自己的问题。

小A跟我说，她老公特别爱面子，在外面总是装出一副很厉害的样子。我就让小A在外面多夸夸她老公，给他戴高帽子。在家里，再偶尔“不经意”地透露出一些她老公没那么厉害的信息。

比如说，她可以跟朋友打电话的时候，故意让老公听到：“你别听我家老张吹牛，他哪有那么厉害，还不是靠我帮他……”

这么一来，她老公肯定会觉得没面子，说不定就会收敛一点。

这些方法也不是说一下子就能见效的，得慢慢来，持之以恒。最重要的是，女人自己要先强大起来，要有自信，有底气，才能不被男人欺负。

说这么多，也不知道对大家有没有用。反正，我是觉得，女人在婚姻里，不能一味地忍让，得学会保护自己，争取自己的权益。希望每个姐妹都能活出自己的精彩！