牙口好的人是什么命？听听老人们怎么说！

今儿个咱来聊聊“牙口好的人是什么命”这个话题。一开始我也没太琢磨这个，直到最近我自个儿的亲身经历，让我不得不重视起来。

话说前段时间，我这牙龈就开始闹腾，时不时地肿痛。一开始我没当回事，想着忍忍就过去。结果，它还来劲！疼得我吃啥啥不香，晚上睡觉都受影响。没办法，我只能硬着头皮去趟牙科诊所。

到诊所，医生给我一通检查，又是拍片又是敲打的。医生跟我说：“你这是牙周炎，得好好治，不然以后牙齿松动脱落都有可能！”

听完这话，我心里咯噔一下。我平时刷牙挺勤快的，但就是没重视牙齿的深层清洁。医生跟我说，光刷牙还不够，还得用牙线、定期洗牙。得，这下我算明白，这牙口好可不是天生的，也得靠后天好好保养！

从那以后，我就开始我的“护牙大作战”。

• 第一步，改变刷牙习惯。 我以前刷牙就是横冲直撞，几下就完事。现在我学乖，用巴氏刷牙法，仔仔细细地刷，每个牙面都不放过。
• 第二步，用上牙线。 刚开始用牙线，那叫一个费劲，老是不得要领。后来我慢慢摸索，终于掌握技巧。你别说，这牙线还真能清理出不少牙刷刷不到的脏东西！
• 第三步，定期洗牙。 我以前觉得洗牙没必要，现在我知道，定期洗牙能清除牙结石，预防牙周病。

经过一段时间的努力，你猜怎么着？我这牙龈还真就不疼，吃嘛嘛香！

1再说说我从网上看到的：

我上网查查，发现这牙口好还真跟长寿有点关系。网上说，牙齿好的人，肾气足。还说牙齿吃饭就营养吸收就身体自然就棒。虽说这些说法不一定全对，但我觉得挺有道理的。

想想那些长寿老人，哪个不是牙口倍儿棒？能吃能喝，身体能差到哪儿去？所以说，这牙口好的人，还真是有点“长寿命”的潜质！

经过这回“牙疼风波”，我是彻底认识到牙齿健康的重要性。咱可不能等到牙齿掉才后悔，现在就开始好好保护牙齿，争取做个牙口倍儿棒的“长寿星”！