心思乱的人是什么命？分析心思杂乱的性格与运势！

今儿个我跟大伙儿聊聊，这“心思乱的人是什么命”？这标题是我自个儿瞎琢磨出来的，起因是我最近一段时间，脑子就跟那浆糊似的，乱成一锅粥。

1起因

要说这事儿的起因，还得从上个月说起。我这人平时就喜欢看看书、写写东西，自认为还算是个“有思想”的人。可上个月，我突然发现自己静不下心来，看书看不进去，写东西也写不出来，脑子里总是乱糟糟的，一会儿想这，一会儿想那，感觉自己像是被什么东西给缠住。

2折腾经过

我以为是自己最近太累，就想着休息休息。可休息几天，情况并没有好转，反而更严重。我开始变得焦虑、烦躁，甚至有点失眠。这可把我给急坏，要知道，我以前可是个“沾枕头就着”的人！

为解决这个问题，我可没少折腾。我尝试各种方法，什么冥想、瑜伽、跑步……凡是网上说的能静心的法子，我都试个遍。可结果？还是没用！我的脑子就像一匹脱缰的野马，根本不受控制。

后来我开始在网上搜索各种资料，想看看有没有跟我一样“倒霉”的人。结果，你猜怎么着？我还真找到不少！网上说，这种“心思乱”的情况，可能是因为“想太多”、“性格敏感”、“命里缺啥”……

看到这些说法，我心里更乱。我开始琢磨，自己是不是真的“命不好”？是不是真的“缺点啥”？越想越觉得有道理，越想越觉得心慌。

3个人感悟与改变

就在我快要放弃的时候，我突然意识到一个问题：我这是在干嘛？我这不是在自己吓唬自己吗？

我开始反思自己，我发现自己之所以会“心思乱”，是因为我太过于追求“完美”，太过于在意别人的看法，太过于执着于那些“虚无缥缈”的东西。我给自己设定太多的“条条框框”，把自己给“困”住。

想通这一点，我开始尝试改变自己。我不再强迫自己去看书、写东西，而是让自己放松下来，去做一些自己真正喜欢的事情。我不再去在意别人的看法，而是专注于自己的内心感受。我不再去执着于那些“虚无缥缈”的东西，而是珍惜眼前的每一天。

• 接纳：告诉自个儿别慌，接受偶尔脑子短路。
• 转移：不想，打游戏去！或者直接睡觉。
• 记录：写下来那些乱七八糟的想法，过后头脑清楚再看，说不准还能当素材。

说来也奇怪，当我开始这样做之后，我的“心思”竟然慢慢地“静”下来。我又能看进去书，也能写出东西，我的生活又恢复正常。

要我说，这“心思乱的人是什么命”？这“命”不是天注定的，而是掌握在自己手里的。只要我们能够认清自己，改变自己，就一定能够战胜“心思乱”，过上自己想要的生活。幸福不幸福，咱说算，不瞎想，不折腾，比啥都强！