心肝肾肺脾命命指什么？这些器官对身体很重要！

今儿个我给大家伙儿唠唠这“心肝肾肺脾命命”到底是个啥意思。前阵子，我这身体老觉着不得劲儿，就琢磨着是不是哪里出岔子。于是乎，我就开始自个儿捣鼓，想弄明白这其中的道道。

我就去翻些老中医的书，里头提到五脏，也就是心、肝、脾、肺、肾。说这五个玩意儿是人体的顶梁柱，管着精气神，是咱这条命的根本。我一瞧，这不正好跟我这情况对上嘛那就从这儿下手。

我先是把这五个词儿一个个地琢磨。心，那不就是咱这颗扑通扑通跳的心脏嘛它要是歇菜，咱这人估计也得跟着玩完；肝，估计就是管排毒的那家伙，平时大鱼大肉吃多，就得靠它来给咱收拾残局；脾，这玩意儿我一开始还真摸不着头脑，后来才知道，它跟咱吃进去的东西消化吸收有关系；肺，那就更熟悉，不就是咱喘气儿用的嘛肾，常听人说“肾虚”，估计也是个厉害角色。

• 心：管着咱全身的血液到处跑。
• 肝：给咱身体解毒，把坏东西清理掉。
• 脾：帮着咱把吃的东西变成身体能用的营养。
• 肺：让咱能呼吸，吸进氧气，呼出废气。
• 肾：和咱的精气神儿关系很大，肾好人就精神。

1深入解五脏

光知道这些还不够，我还得弄明白它们具体是怎么个运作法。于是我就开始各种查资料，看视频，还真让我发现不少门道。这五脏之间，还相互有联系，跟个小团体似的，谁出问题，其他的也跟着倒霉。这下，我就更上心，每天除吃饭睡觉，就是研究这个。

接着我又琢磨，老祖宗传下来的中医总说把脉，把脉和心肝肾肺脾这些也有联系，据说“左手心肝肾、右手肺脾命”，也就是说咱左手的脉搏能把出来心、肝、肾的情况，右手的脉搏能把出来肺、脾的情况，而命门则和肾有关系，所以才有“心肝肾肺脾命命”的这个说法。为搞清楚这个东西，我去家旁边的一家中医诊所找老大夫给我把把脉。

经过一段时间的折腾，我还真摸索出一些规律。比如说，我发现自己这段时间熬夜多，就容易上火，口干舌燥的，这估计就是肝在跟我抗议；还有，我发现自己要是吃多油腻的东西，胃就不舒服，这八成是脾在闹情绪；再有就是，天气一变，我就容易咳嗽，这肯定是肺在提醒我注意保暖。通过这些日常的小观察，我对这“心肝肾肺脾命命”的理解也越来越深。

我每天都会注意自己的饮食起居，尽量不给这五脏添麻烦。偶尔还会按按穴位，做做养生的操，感觉整个人的状态都比以前好多。这“心肝肾肺脾命命”，可真是咱老百姓健康的大学问！

好，今儿个就跟大家伙儿分享到这儿。希望我的这些小经验，也能给你们带来一些启发。记住，身体是革命的本钱，咱得好好爱惜自个儿，才能更好地享受生活！