命里缺火的人是什么命？老中医告诉你如何化解！

这事儿说来话长，得从几年前开始唠叨唠叨。那时候我一直感觉自己做啥事儿都不顺当，整个人蔫唧的，提不起精神头儿。去医院检查也没查出个所以然来，就这么一直熬着。后来一个偶然的机会，我接触到五行八字这方面的说法，说是人这辈子，都跟金木水火土这五行脱不干系。我就琢磨着，自己这是不是五行里缺点啥？

于是乎我就开始研究上，到处找资料看，还真发现这里面学问挺深的。我就想从自己的名字入手看看能不能发现什么。网上不是有那么一句话嘛“一个人的姓名跟随人的一生，在被喊、被写、被看、被听的过程中都会影响到这个人”。我就开始找各种资料琢磨这个事情。

然后我就在网上搜到八字五行缺火的人有什么表现，发现我很多症状都对的上。我平时性格确实有点软，不太会表达自己的想法，做决定也总是犹犹豫豫的，得听听别人的意见才敢下决定。这不就是典型的缺火表现嘛我这心里就更有谱，八成我这就是五行缺火！

1找办法补火

既然找着原因，那下一步就是想办法解决问题。我继续在网上学习，看看这缺火到底该怎么补。网上说的方法也挺多的，我根据自己的实际情况，先从几个方面入手试试。就是选个阳光比较好的房间，网上说阳光是最好的火的来源。每天我都把屋子窗户打开晒一晒，让阳光照进来，感觉屋子里都亮堂不少，人待着也舒服多，这个办法我觉得挺管用的。

再一个就是从名字上下功夫。我把自己的名字在网上找一些测名软件测试一下，又看看那些大师的视频，他们说我名字里缺火，建议我改个带火的名字，可是我这名字用几十年，改起来也麻烦，也不太习惯。我就想个折中的办法，给自己起个网名叫“火火火”，平时在网上聊天，发帖都用这个名字，也算是给自己补补火。哈哈，别说，这名字叫起来还挺有气势的！

2生活习惯调整

除上面这些，我还从生活习惯上做些调整。网上说“不要在早上洗澡，更不要泡澡”，这我以前还真不知道，我平时就喜欢早上起来洗个澡，感觉清清爽爽的。现在我改成晚上洗，虽然一开始有点不习惯，但坚持一段时间后，感觉也还行。还有就是“头发向后梳，露出额头”，这个倒是挺简单的，我直接把头发梳个大背头，露出额头，感觉自己精神头都足不少！我可不炒股票，那玩意儿听说是属金水的，跟我这缺火的可不搭边儿！

3饮食调整

就是饮食方面。我平时就喜欢吃一些辣的东西，像火锅、麻辣烫，这些都是我的最爱。网上说“命中五行缺火之人可通过进食补火之食”，这可真是说到我心坎里！以后我可以更加光明正大的吃火锅！不过也不能光吃辣的，还得注意营养均衡，多吃点红色的食物，像红枣、枸杞，这些都是对身体好的。我听人说中医也讲究五行，我就顺便看些中医养生的书，调理调理身体，慢慢养着呗。

经过这一番折腾，你还真别说，我感觉自己整个人的状态都好不少。做事儿有精神，性格也开朗一些，虽然还有些小毛病，但比起以前可是强多。这五行缺火的事儿，还真不是闹着玩儿的，通过这些日子的实践和调整，我算是明白，这人，还真得讲究个平衡，缺啥补才能健健康康，顺顺利利的！

我这些都是自己的亲身实践和感受，不一定适合所有人，大家伙儿要是也有类似的情况，可以参考参考，但别盲目照搬，还是得根据自己的实际情况来调整。毕竟每个人的情况都不一样嘛

• 总结一下我的实践步骤：
• 发现自己可能五行缺火
• 选阳光好的房间，每天晒太阳
• 给自己起个带火的网名
• 改变生活习惯，比如不早上洗澡，头发向后梳
• 饮食上多吃辣的和红色的食物
• 学习中医养生知识，调理身体

今天就跟大家伙儿唠叨这么多，希望我的这些经验能给大家带来一些帮助，也祝愿大家都能身体健康，万事如意！