孕妇最好的命是什么？这3个标准看看你达标了吗？

今儿个咱就来聊聊这孕妇，啥样的算是最好命。我这不刚怀上二胎嘛头胎那会儿的经验加上这回的亲身体验，也算是攒点儿心得，就想着跟大伙儿分享分享。

1身体得棒

我就去医院做个全面的检查。这头一关，就是得保证自个儿身体底子你想，这怀胎十月，身子骨不硬朗可咋整？医生说我这身体素质不错，各项指标都挺适合怀孕。我平时就挺注意锻炼的，没啥大毛病。这年龄也合适，我今年28，医生说这岁数正当年，身体机能啥的都卵子质量也高，是最佳的生育年龄。

2孕期反应得轻

就是这孕期反应。你别说，我这二胎，还真是比头胎那会儿轻松多。头胎那会儿，吐得昏天黑地的，啥也吃不下。这回，就偶尔有点儿恶心，胃口还挺吃啥都香！我估摸着，这可能跟头胎的时候有经验，知道咋调理，吃啥能缓解恶心。我也上网查过，有一些孕妈就是吐的厉害，整个人都没精神，我算是运气好的！

3睡眠质量得好

再一个，就是这睡觉。怀孕的时候，睡不好觉可是个大问题。我头胎那会儿，也失眠过一阵子，翻来覆去的睡不着，可难受。这回，我特意买好的乳胶枕头和床垫，换遮光窗帘，每天睡前还听听轻音乐，这睡眠质量，真是杠杠的！一觉睡到大天亮，精神头儿十足！

4骨盆大小得合适

还有，这老人们常说的“屁股大好生养”，指的是骨盆。我这骨盆，大小还算合适。这也得感谢我的医生，每次产检都给我量骨盆，还教我做一些有助于顺产的运动。听人说，骨盆前后径短的孕妇，生孩子的时候能轻松些，希望我到时候也能顺顺利利的！

5总结起来

• 身体健康：这是基础，身体不啥都白搭。
• 孕期反应轻：少受罪，胃口营养也能跟得上。
• 睡眠质量休息好，精神头儿才足，对胎儿也
• 骨盆大小合适：有助于顺产，少遭罪。

这么一圈儿下来，我这孕期过得还真是挺舒坦的。每个人的情况都不一样，我这也就是个人经验，给大伙儿做个参考。希望每个孕妈都能顺顺利利的，生个健康可爱的宝宝！