命阴气重是缺什么？阴气重的人身体有什么变化？

哎呀妈呀，这人呐，有时候就觉得浑身不得劲，你说这是咋回事呢？有人就说，这是命里阴气太重了。那这命里阴气重，到底是缺了啥呢？俺也不懂那些个文绉绉的道理，就说说俺知道的那些个事儿吧。

俺们有个老王婆，她就老说自己个儿阴气重。成天到晚的，就感觉身上发冷，咋捂都捂不热。大夏天的，人家都热得直冒汗，她还穿着个棉袄。你说这邪乎不邪乎？俺们都说，她这是身子骨虚，缺阳气了。

• 这阳气嘞，就像那太阳，暖和和的。
• 人要是缺了阳气，就跟那没了太阳照着一样，阴冷阴冷的。

这老王婆嘞，还老是没精神，一天到晚就想睡觉。干啥都没劲，说话都懒得说。这嘞，就说她这是中气不足，亏得很。这阴阳，得平衡。这阴气太重了，阳气就少了，人就没精神，身体也就不好了。

还有嘞，这阴气重的人，还容易犯愁。动不动就抹眼泪，看啥都不顺眼。俺们村那个小寡妇，就是个例子。年纪轻轻的，男人就没了，她就整天哭哭啼啼的，看谁都不顺眼，见天的唉声叹气，大家都说是阴气重闹的，这小寡妇平常也不爱出门，也不爱见人，大家都说她是阴水命，俺也不懂是啥，反正就是不好，人，还是得开朗点。

你说这阴气重，到底缺的是啥呢？俺看，主要是缺了阳气。这阳气足了，人就精神了，身体也就好了。就像那地里的庄稼，得有太阳晒着才能长得好。这人也一样，得多晒晒太阳，多活动活动，这阳气就足了。

还有嘞，这阴气重的人，得多吃点热乎的东西。像啥羊肉嘞，狗肉，都是大补的。俺们村那老王婆，后来就是听了人家的劝，多吃了些羊肉，现在身体也比以前好多了，都胖了一圈了。这说明，还是得吃嘞，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，身体好了，比啥都强。

这阴气重的人呐，还得注意心情。别老是闷闷不乐的，得多跟人说说笑笑。俺们村那小寡妇，后来也是想开了，跟着的姐妹们一起扭秧歌，现在也开朗多了。看着，也精神不少，人还是得想得开，这日子，才能过得好。

俺看那，这人呐，就得多到外头活动活动，尤其是那年轻人，别成天到晚的闷在家里。多出去走走，晒晒太阳，跟人说说话，这身体和心情都能好起来。俺那外甥女，原来也是在家不爱出门，天天蔫不拉几的，后来跟朋友到外头打工去了，回来的时候俺都快认不出来了，那叫一个精神，人呐，就得多活动，才有精气神。

总的来说嘞，这命阴气重，就是缺了阳气，缺了精气神。得多吃热乎的，多活动，多晒太阳，心情也得开朗点。这样，才能把这阴气给压下去，让这阳气旺起来。这人呐，就得阴阳平衡，才能健健康康，快快乐乐的过日子！

俺这，也就知道这么多了。说得对不对的，你们也就随便听听。反正，这人活着，就得图个健康，图个快乐。其他的，都是些虚的。身体健康才是真的，其他啥都是假的，你们说，是不是这个理？