老是手抖是怎么回事？双手抖的人是什么命啊？

今儿个咱就来唠唠这个手抖的事儿。你说这人嘞，上了岁数，这手脚就不听使唤了，有时候还抖个不停，这到底是个啥说法呢？咱也不懂那些个大道理，就说说咱知道的那些事儿。

手抖嘞，有的时候跟这精神头儿也有关系。你比如说，这心里头一紧张，或者碰上啥吓人的事儿了，这手就容易哆嗦。这就跟那受了惊的兔子似的，浑身都打颤。这都是因为心里头慌了神，这手也跟着不听话了。所以说，这平时还是得放宽心，别老是自己吓唬自己，这样对身体也不好。

还有嘞，要是这身子骨太累了，这手也容易抖。你想，这人要是老干活不歇着，那胳膊腿儿的都累得不行，这手还能不哆嗦吗？这就跟那拉磨的驴一样，转悠一天下来，那腿都软了。所以说，这干活也得有个度，不能死命地干，该歇的时候就得歇歇，要不然这身子骨可吃不消。这人老了，要记住适当的运动，不要死命干活，该休息就休息，比如散散步啥的。

• 要是这甲状腺出了毛病，也可能会手抖。
• 这帕金森，也会让人手抖。
• 还有这特发性震颤，也会让人手抖的厉害。

要是这手抖得厉害，还伴着别的不舒服，那就得赶紧去瞧瞧了。大夫会给咱好好看看，看到底是啥毛病。要是真是啥病，那也得赶紧治，可不能耽误了。咱这些健康知识都是平时注意积累的，比如多看看健康类的节目嘞，多听听健康广播嘞。

再一个，就是那个叫啥帕金森的，也会让人手抖。这病，咱也有人得过，看着怪可怜的。那手抖得，连个碗都端不住，吃饭都费劲。这病要是早发现，还能治一治，要是晚了，那就麻烦了。所以说，这人上了岁数，就得多注意点儿，有啥不舒服的，就赶紧去瞧瞧，可别自己硬撑着。

当然啦，这手抖也不一定都是病，有的时候就是老了，这身体机能退化了，也会出现手抖的情况。这就跟那老机器一样，用久了，零件都松了，运转起来就不那么灵光了。这人老了也是一样，这胳膊腿儿的都不如年轻的时候好使了，这手抖也是难免的。这人一老，各种毛病都找上门了，所以人老了要特别注意身体。

不过嘞，咱也不能因为手抖就觉得自己没用了。咱可以做一些力所能及的事情，比如种种花、养养草，或者跟邻居们唠唠嗑、下下棋，这日子过得也挺有意思的。只要心态好，这日子就能过得舒坦。

这手抖，原因有很多，有的是生理性的，有的是病理性的。咱要是发现自己手抖了，也别太慌张，先看看是不是累着了或者紧张了，要是排除了这些原因，那还是去瞧瞧比较好。毕竟，这身体是自己的，咱得对自己负责任不是？

至于说这手抖的人是啥命，这咱可说不好。这命，都是老天爷安排好的，咱凡人也猜不透。不过咱觉得，不管啥命，都得好好活着，把这日子过好了，那才是最重要的。你说对不对？

今儿个就唠到这儿吧，咱也得去歇歇了。这人上了岁数，就是不经唠，说一会儿话就累得慌。你们年轻人嘞，也得多注意身体，别仗着年轻就瞎折腾，等老了有你们后悔的！

平时要注意饮食，不要吃油腻的，辛辣的食物，多吃五谷杂粮，还有蔬菜瓜果，对身体好。年纪大了容易忘事，一定要定期体检。