什么长命什么命短命？这几种说法你听说过吗？

啥长命啥短命，这事儿，老辈儿人常说，都是命！

俺们，有个王老头，活了九十多，那身子骨硬朗着呢，走起路来还带风。可隔壁村的李二娃，才三十出头就没了，你说这叫啥事儿？

人家都说，这长命短命，都是命里注定的。那啥叫命格？俺也不懂，反正就是说你这辈子是啥命，是长寿的命，还是短命的命，都是老天爷安排好的。就像那说书的唱戏的，早就写好了剧本，你该活多久，该咋活，都定好了，改不了。

还有人说，这长命短命跟气数也有关。这气数是啥？俺也说不清楚，反正就是说你这人身上的那股劲儿，那股气。气足的人，就活得长，气虚的人，就容易生病，活不长。你看那王老头，每天乐呵呵的，啥事儿都不往心里去，气顺着呢，自然就长寿。那李二娃，整天愁眉苦脸的，一点小事就急得跳脚，气都堵在心里头，能活得长吗？

听说的先生们还研究过这事儿，说啥短命的八字里头，有啥“伏尸”、“重光”的，听着就吓人。俺们，哪懂这些？就知道，身子骨好，不生病，就能多活几年。要是三天两头就闹病，那肯定是活不长的。这就像种地，你这地肥沃，庄稼就长得好，收成也好。你这地贫瘠，庄稼就长不好，收成也差。

• 遗传是一方面：听说这长命短命还跟爹妈有关系，要是你爹妈长寿，那你也可能长寿，要是你爹妈短命，那你也可能短命。这叫啥？这叫祖宗保佑，也叫遗传。
• 性格也重要：还有人说，这长命短命跟性格也有关。那脾气暴躁的，动不动就发火，气得脸红脖子粗的，肯定活不长。那性格温和的，啥事儿都笑呵呵的，不急不躁的，就容易长寿。俺们有个张寡妇，男人死的早，一个人拉扯大了三个孩子，啥苦都吃过，可她从来不抱怨，总是乐呵呵的，现在都七十多了，身子骨还硬朗着呢。
• 还得自己保养：这人嘞，要想活得长，还得自己保养。不能由着性子来，想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。得注意饮食，多吃五谷杂粮，少吃大鱼大肉。还得注意休息，不能熬夜，得早睡早起。还得锻炼身体，不能整天坐着不动，得出去溜达溜达，活动活动筋骨。

俺们有个老中医，他说，这人，要想活得长，就得心态好。啥叫心态好？就是说你得乐观，得积极，得向上。不能整天愁眉苦脸的，不能遇到点事就唉声叹气的。得相信，好人有好报，善有善报。还得学会放下，放下过去的烦恼，放下未来的担忧，活在当下，珍惜眼前。这就像那挑担子，你这担子太重了，就得放下一些，才能走得更远。

所以说，啥长命啥短命？这事儿嘞，说不清道不明。既有命里注定的成分，也有后天努力的成分。咱管不了命里注定的事儿，但咱能管住自己的嘴，管住自己的腿，管住自己的心。只要咱心态好，身体好，活得开心，活得自在，那就是长寿！管他活到八十还是九十，只要活一天，就乐呵一天，这就够了！

这长寿，是个综合的事儿，不是单单靠哪一样就能成的。还得靠自己好好活，好好过，才能活得长，活得好！

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