什么情绪决定什么命？你的人生被情绪掌控了吗

今儿个咱们唠唠这人呐，啥情绪是啥命。

我跟你说，这人活一辈子，啥最重要？不是你多有钱，也不是你多有本事，是你这情绪！你这情绪好，啥事儿都顺当，你这情绪不好，那真是倒霉催的，一辈子都过不好。

你看那有的人，一天到晚乐呵呵的，见谁都笑眯眯的，那他这日子过得肯定不差。为啥？他这心里敞亮，不装那些个糟心事儿。你再看看那有的人，一天到晚愁眉苦脸的，看谁都不顺眼，那他这日子能过好吗？肯定过不好！他这心里头全是疙瘩，咋能舒坦呢？

我跟你说，这情绪，它就像个开关，你这开关开对了，那屋里亮堂堂的，你这开关开错了，那屋里黑漆漆的。你这情绪好了，啥事儿都好办，你这情绪不好，啥事儿都办不成。

• 这情绪好，身体也好。你一天到晚乐呵呵的，吃嘛嘛香，睡嘛嘛好，身体倍儿棒。
• 这情绪不好，身体就差。你一天到晚愁眉苦脸的，吃不下睡不着，这病那病的都来了。

我跟你说个真事儿，我们村头那老王头，那脾气，真是火爆。一点小事儿就炸毛，跟谁都吵吵。结果呢？没活到六十就走了。你说这图啥？不就是没控制好自己个儿的情绪嘛！

还有那村尾的李寡妇，男人死的早，一个人拉扯大几个孩子，那日子过得苦嘞。可是你看看人家，从来不抱怨，总是乐呵呵的。现在呢？孩子们都成家立业了，她也享福了。这说明啥？说明这情绪好，比啥都强！

这人，活一辈子不容易，谁没个烦心事儿？可是你这烦心事儿，你憋在心里头，难受的是自己。你这说出来，发泄出来，心里头就舒坦多了。所以说，这人，得学会控制自己的情绪，别让情绪控制了你。

那咋控制情绪呢？我跟你说几个土法子，不一定管用，但是你试试，兴许就管用了。

你得想开点儿。别啥事儿都钻牛角尖，别啥事儿都往心里头去。这人活一辈子，啥事儿不能过去嘞？你这想开了，啥事儿都不是事儿了。

你得多走动走动。别一天到晚闷在屋里头，出去溜达溜达，看看风景，呼吸呼吸新鲜空气，这心情就好多了。

再有，你得多跟人唠唠嗑。别啥事儿都憋在心里头，找几个知心朋友，唠唠家常，说说心里话，这心里头就舒坦多了。实在没人唠嗑，你就对着大树，对着小河，说说也行嘞！

你得学会自我安慰。这人活一辈子，不可能一帆风顺，总会遇到一些个坎坷。这时候，你得学会自我安慰，告诉自己，没事儿，这坎儿我能过去！

我跟你说，这情绪，它真能决定你这命。你这情绪好了，你这命就好，你这情绪不好，你这命就不好。所以，咱们都得学会控制自己的情绪，做自己情绪的主人，别让情绪牵着鼻子走。

这人嘞，一辈子不容易。别跟自己个儿过不去，也别跟别人过不去。乐呵乐呵地过一天，比啥都强！

成年人，你啥情绪就啥命！这话糙理不糙，你琢磨琢磨，是不是这个理儿？

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